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Tostadas de Cuaresma dos versiones

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    tostada

Disfruta de estas frescas Tostadas de Cuaresma en dos versiones, una vegetariana y otra con surimi. Cualquiera de las dos te van a fascinar. Prueba esta receta fresca y rápida para la temporada de calor. Son una entrada o botana ideal para tu próxima reunión en el jardín. Combate el calor disfrutando de estas Tostadas de Cuaresma junto con tu bebida favorita. Te aseguro que serán la botana favorita de todos tus invitados. Estas ligeras tostadas son la receta perfecta para darle un giro a tus platillos de cuaresma. Son rápidas, fáciles de hacer y llenas de sabor, estoy seguro que te van a encantar.  

Para la base

De surimi

Vegetarianas

Para servir

Para la base

  1. 1Combina todos los ingredientes en un tazón, hasta incorporar y pasa la mitad de la mezcla a un segundo tazón.

De surimi

  1. 1Integra todos los ingredientes en uno de los tazones y revuelve bien; reserva.

Vegetarianas

  1. 1Integra todos los ingredientes en el segundo tazón y revuelve bien; reserva.

Para servir

  1. 1Unta las tostadas con un poco de crema y sirve encima una porción de la mezcla de cangrejo y vegetariana. Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Tostadas de Cuaresma dos versiones
Calorías
215
Kcal
11%
Proteínas
7.3
g
0%
Lipids
8.4
g
0%
Cholesterol
21.7
mg
1%
Carbohydrates
29.5
g
1%
Dietary fiber
3.4
g
0%
Calcio
32.5
mg
2%
Sodio
468
mg
23%
Hierro
0.3
mg
0%
Saturated Fatty
2.6
g
0%
Monounsaturated
3.5
g
0%
Polyunsaturated
0.9
g
0%