Cuando decides realizar modificaciones en la ingesta diaria de alimentos para alcanzar tu peso ideal o una talla menor, puedes cometer muchos errores sin querer, como eliminar alimentos y productos energéticos, vitales para la nutrición de tu organismo.

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Seguramente haz oído hablar del síndrome metabólico. Aquí te aclaramos todas las dudas que puedes tener sobre este conjunto de anormalidades metabólicas que aumentan las enfermedades cardiovasculares cada vez más.

Hoy a las 18:00hrs, en el marco de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara, el Chef Oropeza estará presentado su más reciente libro de recetas saludables, inspiradas en la filosofía del Movimiento Al Natural.

El estréss para quienes viven con diabetes es una situaciónn de riesgo para el manejo adecuado de los niveles de glucosa en sangre. Aprende a manejarlo, de la mano de los expertos en salud emocional.

Llega el libro del Movimiento Al Natural

De acuerdo con Salud Pública de México, los estilos de vida no saludables se relacionan con las alteraciones del perfil de lípidos, y por lo tanto, con la ateroesclerosis, reconocida como la principal causa de síndromes coronarios. Conoce otros factores d

Muchos niños que viven con diabetes, se adaptan a manejar sus niveles de glucosa en la sangre gracias a la terapia narrativa. Conoce sus ventajas.

Factores de riesgo relacionados con enfermedades cardiovasculares

Si quieres disminuir tus niveles de colesterol, los probióticos son la solución. Los efectos beneficiosos de estas bacterias o levaduras vivas, se dan gracias a su ingestión de manera frecuente.

¿El consumo de chocolate negro en cantidades es bueno para tus hijos?

¿Qué sucede con la cafeína que contiene este ingrediente?

Una comida o cena con invitados en una ocasión especial para demostrarles afecto y pasar un rato conviviendo con tus seres queridos.

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El ejercicio tiene efectos beneficiosos en tu perfil lipídico, es decir, reduce tu colesterol LDL y los triglicéridos en tanto aumenta tu colesterol bueno o HDL.

Si quieres reducir los niveles de colesterol, aumenta la ingesta de fibra soluble. Esto afirma The National Colesterol Education Program Adult Treatment Panel.

Tips de ejercicio cuando tienes el colesterol alto

El sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo de la diabetes mellitus en adolescentes y adultos. Estas condiciones, consideradas de alto riesgo, llevan a padecer alteraciones en el metabolismo y de la glucosa, de acuerdo con Medicina I