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Este fin de semana es para tus hijos

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¿Sabías que las grasas saturadas y trans tienen más calorías que los carbohidratos y cero nutrimentos positivos para tu cuerpo?

5 preguntas que harías a un experto sobre tus imperfecciones

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Gracias a nuestra comunidad de Facebook por recomendarnos los mejores postres veganos en CDMX. El turno de hoy es para este saludable y generoso pastel alemán.

Menos grasa = Más salud y más vitalidad

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Tips básicos para saber si tus niveles de colesterol están al día o fuera de control.

El pastel alemán de Vegan Inc.

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Entender lo que nos dice una etiqueta sobre el vino que nos vamos a tomar, a veces se convierte en un 'dolor de cabeza'. Aquí te enseñamos lo que debes saber.

Cinco pasos para detectar el colesterol elevado

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Estos ingredientes bajos en sodio, son buenas opciones para incluirlos en tu alimentación diaria y conservar a raya la hipertensión.

¿Cómo leer una etiqueta de vino?

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Comienza esta semana planificando tus desayunos. Además de nutritivos y saludables, son bajos en grasa.

Si eres hipertenso, come esto hoy

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Ademá de darle un sabor y color únicos a tus platillos, la cúrcuma brinda múltiples ventajas al organismo. Una de ellas, es que ayuda a reducir el colesterol en la sangre. Aquí vanseis razones para adorarla:

Grasa tóxica: cómo detectarla y qué hacer

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Pronto correrás tus primeros cinco kilómetros? Haz este checklist y llega a la meta como si nada.

Cúrcuma vs. Colesterol

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La raíz de cúrcuma es un tubérculo al cual se le ha puesto bastante atención en occidente, desde la antigüedad se ha utilizado como un producto curativo.

Cinco básicos en tus primeros 5k

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Conoce esta excelente iniciativa que te permite mantenerte sano mientras alimentas tus antojos.

¿Diabetes? Este alimento te hace muy bien

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Tonifica los músculos, evita lesiones y vuélvete más ágil con estos ejercicios. Ni te imaginas lo que puedes evitar si tienes buen equilibrio.

¿Vives con diabetes? Estos dulces te cambiarán tu vida

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Esta bebida mejora el tránsito de la sangre y ofrece múltiples beneficios a la salud. Escoge el color que más te guste.

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