¡Bájale a la sal! Abc del Chef Disfrútala moderadamente si gozas de buena salud, pero si padeces hipertensión será mejor que bajes tu consumo de sal drásticamente.
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¡Cómete el arcoíris! Abc del Chef ¿Sabías que los alimentos de diferentes colores tienen distintos nutrientes? Inclúyelos en tu dieta y protege a tu corazón de los cambios de presión.
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