Tacos de Lechuga con Pavo
Prepara estos deliciosos Tacos de Lechuga con Pavo, jugo de naranja y chile serrano, es una receta fácil y saludable que no te puedes perder. Disfruta en compañía de tu familia estos Tacos de Lechuga con Pavo, son ligeros, prácticos y sobre todo saludables. El ingrediente secreto de estos tacos es el jengibre, el cual ademas tiene muchos beneficios para la salud, checa estos:
- Estimula el páncreas, logrando aumentar la producción de encimas que favorecen la digestión
- Disuelve y disminuye los niveles de colesterol malo en la sangre
- Contiene propiedades anti virales
- Puede funcionar como un buen analgésico
- Está considerado como un buen afrodisíaco, capaz de estimular el deseo sexual
- Favorece la buena circulación de la sangre y regenera los tejidos
- Baja el nivel de azúcar en la sangre, por lo que hay que tenerlo en cuenta si se padece diabetes
Ingredientes
Método de preparación
- 1Mezcla en un tazón los vegetales picados con la carne molida de pavo.
- 2Añade hierbabuena, miel, jugo de naranja, salsa de pescado, sal, pimienta y jengibre.
- 3Revuelve bien y pasa todo a un sartén caliente con aceite de canola; permite que la carne cambie completamente de color y deja por 5 minutos más para que esté bien cocinada.
- 4Sirve la preparación dentro de las hojas de lechuga como si se trataran de tacos y disfruta.
Información Nutricional
Tacos de Lechuga con Pavo
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías