¿Colesterol alto en la sangre?
¿Sabías que algunos tipos de grasas ayudan a mejorar tu colesterol en la sangre si las incluyes en una dieta saludable?Œæ
Resultados para: “pescado”
14 datos que no sabías sobre los triglicéridos y las grasas
La arterosclerosis afecta el tránsito de la sangre por venas y arterias. A través de la alimentación y el ejercicio puedes prevenir esta enfermedad y tratarla de una buena manera.Œæ
La crema de Vatel
Aquí te contamos algunas de las tradiciones de año nuevo que siguen algunos países como comer uvas o incluir lentejas en nuestras mesas.Œæ
Bacalao: presente en nuestra mesa navideí±a
Si tienes hígado graso, debes consumir alimentos altos en fibra y sustituir papas y tortillas por harinas integrales, y por supuesto, por muchos vegetales y frutas.Œæ
Ejercicio y alimentación saludable: tus aliados en la hipertensión arterial
Si eres una de las personas que se cuestiona acerca del infarto, este artículo es para ti, nosotros te respondemos las dudas más comunes.Œæ
Cómo mejorar tus niveles de colesterol
Hacer ejercicio trae muchos beneficios en la salud, en especial, si vives con diabetes. Mejora no solo tus niveles de glucosa en la sangre y sino también la sensibilidad a la insulina.ŒæŒæ
¿Qué sucede en tu cuerpo cuando estás estresado?
Consumir alimentos altos en fibra, hacer ejercicio y evitar consumir azúcar refinada hacen parte de los hábitos que debes adoptar en tu vida diaria.
Tu metabolismo y la dieta mediterránea
El estréss para quienes viven con diabetes es una situaciónn de riesgo para el manejo adecuado de los niveles de glucosa en sangre. Aprende a manejarlo, de la mano de los expertos en salud emocional.
¡A comer se dijo!
Este postre muchas veces le "roba el show" al pavo durante el Día de Acción de Gracias, no solamente porque le encanta a todos, sino porque es un claro ejemplo de cómo un ingrediente logra fusionarse con una técnica culinaria.
7 diferencias entre los ácidos Omega 3 y Omega 6
Es importante que sepas que la hipertensión se define como presión arterial elevada, de más de 140/90 mmHg en adultos. Si has visitado a tu médico tres veces seguidas y te ha encontrado la presión alta, es porque seguramente sufres de hipertensión. La cau
Las 3 alergias alimenticias más frecuentes en los niños
Evita a toda costa adquirir alimentos que tienen precio más bajo, sacían rápidamente y son difíciles de conservar.
8 elementos esenciales para que tu cocina funcione
Desde la lista de ingredientes, pasando por las medidas exactas y el toque de improvisación a la hora de aumentar el sabor, las recetas de cocina son guías que buscan un balance entre tus gustos y la técnica que debes seguir al pie de la letra.