El Programa Nacional de Salud establece que 10.9% de los hombres y 10.6% de las mujeres fallecen por enfermedades cardiacas, cuya incidencia está ligada al sobrepeso, obesidad e hipertensión. Aquí, útiles consejos para mantener a tu corazón saludable.
La yoga es una de las disciplinas más practicadas a lo largo del mundo, actualmente se creó una forma nueva de practicarla, la aeroyoga.
Este alimento de origen japonés, está hecho a base de alga nori. Descubre por qué debes consumirlo y disfruta de sus beneficios.
Estos son los mejores restaurantes del continente asiático según la guía S. Pellegrino, ¿cual se te antoja más? Aquí la información:
¿Sabías que México es uno de los países con más variedades de hongos? El hongo es un alimento muy sano, te aportan proteina, vitaminas y minerales.
Hay alimentos que te ayudarán a controlar la hipertensión. En este artículo encontrarás 4 alimentos que te ayudan a prevenirla.
Los hongos son ligeros, versátiles y muy nutritivos; además, son recomendables para regular la presión arterial. ¡Conócelos!
Utilízalo para darle un sabor picante y aromático a tus platos dulces, como galletas, panes y hasta ¡bebidas carbonatadas!
Empieza este año con la alacena llena de salud. Aquí te dejamos una breve guía de algunos alimentos que le suman a tu organismo.
Empieza el año descansando. ¿La clave? Comer poco en la noche y dormir bien. Checa estos útiles tips.
Si eres fanática de los sabores orientales, es momento que le des un toque japonés a tus ensaladas. La vinagreta de wasabi es un aderezo donde encontrarás sabores dulces, ácidos y amargos. Si te gusta el wasabi, prepara esta deliciosa receta.