Reglas obligadas para andar en bici en CDMX
En esta temporada cuídate de las complicaciones de cualquier mal respiratorio. Qué es la neumonía y cómo prevenirla.
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2016: Tips para comer bien ¡y sentirte mejor!
Si eres intolerante al gluten es básico que alejes a esta proteína de tu alimentación. Pero si no es así, mejor lee esto:
6 razones para comer piña hoy
Si te gustan la frutas y vives con diabetes, revisa con tu médico las frutas con bajo índice glucémico y, por supuesto, las porciones y la periodicidad con que las puedes disfrutar. Aquí, algunas opciones:
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Los tibicos, también conocidos como hongos tibetanos o kéfir de agua, son una especie de bacteria y levadura, aquí toda la información.
Lisboa, el bacalao es el rey
Lisboa es una ciudad con un gran atractivo turístico, si estás planeando un viaje a esta hermosa capital, ten en consideración estos tips.
¿Tienes rinitis alérgica?
¿Sabes qué es la rinitis alérgica? Si despiertas con comezón en la nariz, congestión nasal, ojos llorosos y hasta tos, este artículo es para ti.
De México para el mundo
Controlar la grasa en la sangre es fundamental para que el organismo funcione correctamente. Sigue estos pasos y lógralo de una vez por todas.
Pequeños pero poderosos
Revisa estos sencillos hábitos que pueden hacer la diferencia entre disfrutar un sueño reparador o padecer sobresaltos durante la noche.
¿Conoces la aeroyoga? Checa este plan de entrenamiento
La yoga es una de las disciplinas más practicadas a lo largo del mundo, actualmente se creó una forma nueva de practicarla, la aeroyoga.
proteína vegetal vs. colesterol
Tres alimentos muy recomendados para personas con hipertensión.
3 razones para cenar pasta esta noche
Combínala con tus vegetales preferidos y crea un rico, nutritivo y sencillo plato para esta noche. La pasta es excelente para elaborar una cena ligera.
¿Calcio para dormir mejor?
Los alimentos que eliges antes de dormir son básicos para conciliar el sueño. Evita sabotear tus horas de descanso, consulta este artículo.