La otra cara de las fresas

¿Se acercan las fiestas navideñas y no sabes qué detalle llevar a tus seres queridos o compartir con tus invitados? No te preocupes: la mejor alternativa son unos chocolates de alta calidad.Œæ

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Un shot de chía al día

Hay muchas maneras de mantener bajo control esta enfermedad que actualmente padecen millones de personas en el mundo. Conoce cuáles son los genes que la provocan.

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Tacos revolucionarios

Comparte una actividad física con tu pareja y ejercítate con mayor vitalidad todos los días.

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Jengibre, protagonista de tu postre de hoy

Este viernes no pierdas oportunidad para cerrar la semana con alguna de estas refrescantes opciones.

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Jengibre: Raíz saludable para nutrirte bien esta semana

Atrás quedó la idea de que el consumo de huevo puede saturar el cuerpo de colesterol. La realidad es que recientes investigaciones indican lo contrario.

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¿Listo para ir al gimnasio? Esto es lo que necesitas:

Cocinar con ingredientes de temporada, te da la opción de disfrutarlos frescos y jugosos. Además, promueves la producción local y apoyas a quienes trabajan el campo.

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¿Qué pasa en tu metabolismo cuando haces ejercicio?

El rendimiento escolar, físico y emocional están directamente relacionados con lo que un niño consume durante las primeras horas del día. Por cierto, ¿qué desayunó tu hijo hoy?