Servicio médico las 24 horas, actividades físicas adecuadas y platillos elaborados con ingredientes que sí puedes comer... Estos hoteles han creado programas específicos para quienes viven con diabetes.
¿Alguien dijo aburrimiento? En este mes patrio te puede pasar de todo, excepto quedarte en casa sin saber qué hacer.
El mundo culinario evoluciona a la misma velocidad que la tecnología. En México, chefs talentosos rinden homenaje a este plato popular, al utilizar ingredientes sofisticados.
Comparte una actividad física con tu pareja y ejercítate con mayor vitalidad todos los días.
Por sus altas propiedades, este vegetal es una mina de oro en tu alimentación. Te dejamos cinco excelentes razones para incluirlo en la cena de hoy.
Tomates, pimientos, uvas rojas: estos alimentos te ayudarán a mantener a raya tu presión arterial.
En vacaciones la dinámica cambia y el ritmo de la relación con tus hijos se altera. Es momento de modificar algunos hábitos y actitudes para que todo funcione. Checa esto:
Este mes los horarios de los niños se desfasen y su hora de alimentación se altere. Estos tips son básicos para que tengan la energía necesaria y disfruten al máximo sus días libres.
Para ganar masa muscular, necesitas una efectiva rutina de ejercicios complementada con una alimentación rica en proteínas. Aquí, algunos ejercicios que le darán un plus a tu rutina diaria.
Te recordamos las desventajas de fumar cuando tienes el colesterol elevado, además de una selección de los alimentos que te ayudarán a limpiar la grasa de tus arterias.
Hoy, es el Día Internacional del Celiaco y es básico conocer los síntomas, alimentos permitidos y males que padecen las personas intolerantes al gluten.
Que el exceso de alcohol no arruine lo que podría ser una excelente noche. Aquí te dejamos tips básicos para despertar el sábado "como si nada".