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tostaditas de atun con ron
Receta

Tostaditas de Atún con Ron

Prueba estas Tostaditas de Atún con Ron, es una receta deliciosa, práctica, fácil y rápida, con un toque especial de sabor que te encantará.

piña con jicama y chile piquin
Receta

Piña con jícama y chile piquín

La receta fácil de Piña con jícama y chile piquín es muy saludable, ambas frutas están compuestas por agua y fibra además de vitamina C, todo esto te ayuda a reforzar el sistema inmune, lo que hace de esta preparación perfecta para la temporada de invierno.

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Pepino y jícama en bastones

La receta de Pepino y jícama en bastones es la colación ideal para los días calurosos. Ya que ambos, el pepino y la jícama, están conformados en su mayoría por agua por lo que tienen un bajo aporte calórico.

Manzana con Nuez
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Manzana con Nuez

Si buscas una receta fácil para la colación de media mañana, esta Manzana con Nuez es ideal para ti, es sencilla, rápida y con un gran sabor.

lechugas mixtas
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Lechugas mixtas

Si tienes antojo de una rica y fresca ensalada, la receta de lechugas mixtas es perfecta para ti. La lechuga nos ayuda a sentirnos satisfechos ya que tiene un alto contenido de agua son ricas en vitaminas A, C y E

hamburguesa rellena de queso y hongos
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Hamburguesa Rellena de Queso y Hongos

La receta de Hamburguesa rellena de queso y hongos es deliciosa. Es una preparación de hamburguesa que no tiene nada de tradicional, es untuosa y con un sabor delicioso, gracias a los hongos.

rollitos de jamon con melon y queso cottage
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Rollitos de Jamón con Melón y Queso Cottage

Esta rica colación es ideal para las personas deportistas, tiene un buen aporte de proteína gracias al jamón de pavo y queso cottage, además contiene fibra por el melón. Los Rollitos de jamón con melón y queso cottage son saludables, sencillos y prácticos.

Leche de Almendras
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Leche de Almendras

Esta receta de Leche de Almendras es muy sencilla, va sin azúcar lo que la hace una mejor opción que las leches de almendra comerciales.

chutney de tomate picante
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Chutney de Tomate Picante

La receta de Chutney de tomate picante te va a encantar, es fácil de hacer y práctica, además que tiene todos los beneficios del tomate.

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Perlas de melón

Una porción de melón tiene hasta 44% de beta-caroteno un nutrimento que forma la vitamina A en nuestro organismo. El melón aporta una buena cantidad de fruta y de agua, lo que lo hace una excelente opción para un día caluroso.