Pastel Azteca de Atún

Prueba esta receta fácil de Pastel Azteca de Atún, rajas de poblano, hongos, granos de elote y queso. El platillo de toda la familia.   Esta receta es súper práctica, le va a encantar a tu familia y además es una receta que tendrás lista en 35 minutos.   Si estás buscando una receta fácil, práctica y con un gran sabor, sin duda este Pastel Azteca de Atún es una gran opción, además es una receta súper rendidora.   Esta receta se convertirá en una de tus favoritas, es muy fácil de preparar y a toda la familia le encantará, puedes acompañarla con una ensalada fresca y listo, tienes una comida completa.   El atún tiene algunos beneficios para la salud por ejemplo:

• El atún es una de las proteínas que menos calorías aporta al organismo. El atún es una de las proteínas que menos calorías aporta al organismo
• Su porcentaje en grasas es muy bajo
• Aporta omega 3 y 6 que son los responsables de aumentar el colesterol bueno a tu organismo
• Sus proteínas son de alto valor biológico
• Por no contener hidratos de carbono o azúcares, es apta para todo tipo de personas incluso pacientes diabéticos, siempre y cuando no tengan complicaciones renales