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Nachos de pollo con mostaza y rajas

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    12
    porciones
  • Porción recomendada
    1/3-taza-de-nachos-con-20-g-de-pollo

Esta versión saludable de unos nachos te va a encantar, es fácil de hacer y rica en sabores.

para el pollo

para los nachos

Para el pollo:

  1. 1Mezcla en tu procesador de alimentos aceite, ajo, cilantro, pimienta, mostaza, vinagre y mielBarniza el pollo con la mezcla y cocónalo en tu parrilla a temperatura media por 5 minutos de cada lado, o hasta que las líneas se marquen y el pollo esté bien cocinado al centro.
  2. 2Corta las pechugas en rebanadas sesgadas delgadas y reserva.
Información Nutricional
Nachos de pollo con mostaza y rajas
Calorías
151
Kcal
8%
Proteínas
9.8
g
0%
Lipids
6.5
g
0%
Cholesterol
21.8
mg
1%
Carbohydrates
15.1
g
1%
Dietary fiber
2.8
g
0%
Calcio
114.3
mg
6%
Sodio
275
mg
14%
Hierro
0.3
mg
0%
Saturated Fatty
1.9
g
0%
Monounsaturated
2.7
g
0%
Polyunsaturated
0.6
g
0%