Name: Bircher Muesli de Semillas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 1 1/2 Taza de avena; 4 Cucharadas de semillas de chu00eda; 3 Cucharadas de semillas de calabaza naturales; 2 Cucharadas de semillas de girasol; 4 Cucharadas de hojuelas de coco tostadas; 1 Taza de jugo de naranja reciu00e9n exprimido; 1.5 Taza de leche de almendras sin azu00facar; 1 Cucharada de extracto de vainilla; 2 Cucharadas de miel de abeja; 1 Taza de moras azules lavadas y desinfectadas; 2 Pieza de durazno en cubos chicos

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Bircher Muesli de Semillas

Fácil
Pollo oriental picante con arroz al vapor

Fácil 15 minutos
Pechuga con costra de mostaza y semillas de girasol

Fácil
Hamburguesa de res con piña al tequila y cilantro

Fácil 20 minutos
Ensalada de Berros con Aguacate y Portobello

Fácil 15 minutos
Tazón de Smoothie de Frutas Rojas

Fácil 15 minutos
Peras al Horno con Nueces y Chocolate Fundido

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Sopa de Zanahorias con Berros

Fácil
Yakitori de res con piña

Fácil 25 minutos
Postre De Granola Crujiente Para Compartir

Fácil
Sándwich De Vegetales Con Germinados Y Aderezo De Semillas

Fácil 15 minutos
Aguacate relleno de semillas de girasol

Fácil

semillas de girasol

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Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos