Ensalada de queso panela con nuez
Checa esta sencilla receta de ensalada de queso panela que te sacará del apuro cuando no sepas que llevarte de lunch a la oficina, es ideal para disfrutar a la hora de la comida o la cena.
Ingredientes
para la vinagreta
Método de preparación
- 1Corta el queso panela en bastones y el tomate en medias lunas. Sirve una cama de espinacas en cuatro platos, coloca unas rodajas de queso y tomate, agrega nueces, tocino y cebolla morada al final. Mezcla en tu licuadora los ingredientes de la vinagreta y acompaña la ensalada.
Información Nutricional
Ensalada de queso panela con nuez
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
265
Kcal
13%
Proteínas
9
g
0%
Lipids
20
g
1%
Cholesterol
6
mg
0%
Carbohydrates
12
g
1%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
378
mg
19%
Sodio
380
mg
19%
Hierro
4
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%