Ensalada con manzana y almendras con aderezo de yogurt
Disfruta de esta deliciosa, nutritiva, crujiente y práctica receta de ensalada con manzana y almendras con aderezo de yogurt que será posiblemente una de tus nuevas favoritas. Llévala a la oficina, a la universidad o sírvela en casa para tus personas especiales. Es apta para que todos la disfruten en su actividad principal o sentados en la mesa acompañados de una buena plática entre amigos o familia. Las ensaladas son las recetas más buscadas por su practicidad y por ser sinónimo de nutrición y salud. Sin importar esto, siempre recuerda seguir las recomendaciones de tu nutriólogo y no excedas las porciones recomendadas. Disfruta esta receta de ensalada con manzana y almendras en cualquier clima; es perfecta para toda ocasión. Cómo te caería acompañarla con una receta espectacular de brochetas de pavo con queso y albahaca para hacer el match perfecto entre sabor y frescura. Disfrútala y compárteme en mis redes sociales qué te pareció y si le pusiste tu nombre y apellido, dime qué tal te quedó. Además de dejarte esta receta, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad. Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Pica burdamente las almendras y tuéstalas en un sartén. Licua el yogurt junto con el azúcar, el jengibre, las uvas pasas (sin el agua en donde las hidrataste), las hojas de menta y el vinagre, hasta integrar.
- 2Mezcla en un tazón las hojas de lechuga y de espinaca, las manzanas y las almendras.
- 3Sirve de inmediato y acompaña con el aderezo de yogurt.