Pollo en tu plato

Abc del Chef

19 Oct, 2017

Asado, deshebrado, con vegetales y hasta con mole. No importa cuál sea su presentación, esta carne baja en grasa es deliciosa y saludable.

Incluye proteínas de alto valor biológico (buena calidad) igual a la carne vacuna

Aporta complejo B, encargado de proteger al sistema nervioso; además, le proporciona energía al cuerpo para su normal funcionamiento

Contiene hierro, que transporta de buena manera el oxígeno transporte de oxígeno

Es rico en fósforo, que mantiene a los huesos fuertes y saludables

Es bajo en colesterol, lo que mantendrá limpias las arterias y evitará enfermedades del corazón

UN TIP Para que el pollo aporte menos calorías a tu organismo, retira la piel antes de cosumirlo pues esta contiene grasa