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Haz del pan un beneficio en tu vida

Haz del pan un beneficio en tu vida

Este lunes complementa tus platillos con pan de pita, pues además de saludable tiene muy pocas calorías, es delicioso y nutritivo.

1. El pan pita aporta una buena cantidad de lípidos (grasas buenas), básicas para el buen funcionamiento del organismo

2. Generalmente, lo encontrarás con semillas de sésamo o nigella, ricas en aminoácidos y grasas no saturadas. Compralo en tiendas donde vendan productos árabes.

3. Cada pieza contiene únicamente 110 calorías, aproximadamente.

4. Sus cereales metabolizan la grasa y descongestionan el hígado

UN TIP Si lo congelas, este tipo de pan puede durar hasta cuatro meses. Si lo dejas a temperatura ambiente, este se conservará en buen estado por unasemana.

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