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Naranja, el toque cítrico en tus postres

Naranja, el toque cítrico en tus postres

La naranja es uno de los cítricos más populares. Es perfecto para platillos salados o dulces, además de que tiene grandes beneficios, conócelos.

Contiene vitamina C, lo que estimula los glóbulos blancos mejorando el sistema inmunológico

Son una excelente fuente de ácido fólico, que ayuda en el buen desarrollo del cerebro

Son en extremo bajas en grasa ya que contienen sólo 65 calorías

Sus antioxidantes protegen la piel contra los signos del envejecimiento

Su alto contenido en fibra, estimula los jugos digestivos y alivia el estreñimiento

La naranja contiene sustancias que reducen el riesgo de infarto hasta en un 19%

UN TIP Cómprala de apariencia firme, coloración viva y piel lisa.

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