Almendras para compartir
1. Las almendras son ricas en vitamina E, que contribuye al cuidado de la piel.
2. Su contenido en calcio fortalece a los huesos.
3. Se les considera el fruto seco por excelencia, gracias a su gran poder alimenticio.
4. Mejoran la memoria e inteligencia.
UN TIP Se recomienda comer 7 almendras diarias para subir la producción de glóbulos rojos en la sangre.
