8 motivos para agregar ajo hasta en la cena
El ajo aumenta la energía y vitalidad del cuerpo
Mejora el sistema inmunológico
Funciona como antioxidante
Protege al corazón y las arterias
Ayuda a incrementar la serotonina en el cerebro
Reduce el colesterol malo en la sangre
Incrementa el nivel de insulina y baja los niveles de azúcar en la sangre
Protege el sistema digestivo
UN TIP En época de frío, los expertos recomiendan consumir 1 diente de ajo por las noches. Si deseas evitar el olor, búscalo en tabletas recubiertas.
Incrementa el nivel de insulina y baja los niveles de azí_car en la sangre
Protege el sistema digestivo
bUN TIP/b En í©poca de frí_o, los expertos recomiendan consumir 1 diente de ajo por las noches. Si deseas evitar el olor, bí_scalo en tabletas recubiertas.
