Ensalada de chayotes salteados con mantequilla y epazote
Checa esta receta de chayotes, es muy fácil de preparar y lo mejor es que es muy saludable ideal para la hora de la comida o cena.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Derrite la mantequilla en un sartén y saltea la cebolla y el ajo hasta que tomen un tono transparente, agrega el chayote y el epazote, saltea nuevamente.
- 2Aumenta el sabor con una pizca de sal y pimienta.
- 3Sirve y disfruta.
Información Nutricional
Ensalada de chayotes salteados con mantequilla y epazote
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
66
Kcal
3%
Proteínas
0.7
g
0%
Lipids
5.6
g
0%
Cholesterol
14.2
mg
1%
Carbohydrates
4.2
g
0%
Dietary fiber
1.7
g
0%
Sodio
70.6
mg
4%
Saturated Fatty
3.3
g
0%
Monounsaturated
1.3
g
0%
Polyunsaturated
0.1
g
0%