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Rollitos de Pollo

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Checate esta delicia, este Rollitos de Pollo es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Rollitos de Pollo, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.   

para el rollo

para acompaiïar

Método de preparación

  1. 1Extiende las pechugas de pollo, dales sabor con sal y pimienta.
    Extiende las pechugas de pollo, dales sabor con sal y pimienta.
  2. 2Rellénalas con jamón, queso y tocino, enrolla y envuelve en cada cuadro de plástico adherible.
  3. 3Debes apretar muy bien los rollos para evitar que se desarmen.
  4. 4Cocina el pollo en una olla con agua caliente, deja a fuego medio durante 10 minutosUna vez listos, retira el plástico y reserva.
  5. 5Calienta el aceite en un sartén, saltea rápidamente ajo y cebolla, coloca los rollos en el sartén, séllalos y agrega un toquede pimentón y perejil para que doren y tomen color con los vegetales.
  6. 6Para acompañar derrite la mantequilla en otro sartén, añade el chile chipotle y saltea todos los vegetales, agrega ajonjolíblanco y salsa de soya para dar saborPara servir, corta en rebanadas diagonales cada rollo, haz una cama de vegetales sobre un plato y encima coloca un rollo en rebanadas.
Información Nutricional
Rollitos de Pollo
Calorías
623
Kcal
31%
Proteínas
49
g
2%
Lipids
33
g
2%
Cholesterol
176
mg
9%
Carbohydrates
33
g
2%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
542
mg
27%
Sodio
1098
mg
55%
Hierro
12
mg
1%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%