Ensalada de nopalitos y toronja
Acompaña tus comidas con esta receta práctica de nopalitos y consue más fibra.
Ingredientes
para servir
Método de preparación
- 1En un sartén calienta aceite, ajo y cebolla, agrega los nopales y saltea, dale sabor con sal y pimienta, cuando empiecen a dorar retira y tírale hojas de cilantro.
- 2Combina con el resto de los ingredientes y sirve de inmediato.
Información Nutricional
Ensalada de nopalitos y toronja
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
158
Kcal
8%
Proteínas
6
g
0%
Lipids
9
g
0%
Cholesterol
2
mg
0%
Carbohydrates
14
g
1%
Dietary fiber
6
g
0%
Calcio
317
mg
16%
Sodio
241
mg
12%
Hierro
4
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%