Hamburguesas de pollo
Dale variedad a tus parrilladas con estas sencillas hamburguesas de pollo, son muy fáciles de preparar y el sabor es delicioso.
Ingredientes
para el armado
Método de preparación
- 1Mezcla muy bien todos los ingredientes para las hamburguesas, forma bolas de carne y aplasta con ayuda de una tapadera redonda, cubierta con plástico, para hacer las hamburguesas, deben tener un buen grosor.
- 2Calienta la parrilla, pasa una cebolla y agrega las hamburguesas, asa por ambos lados hasta que las líneas se marquen, voltea y pon encima de cada hamburguesa una rebanada de queso para que se derrita.
- 3Arma las hamburguesas a tu gusto con el resto de los ingredientes.
Información Nutricional
Hamburguesas de pollo
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
430
Kcal
22%
Proteínas
20
g
1%
Lipids
19
g
1%
Cholesterol
45
mg
2%
Carbohydrates
45
g
2%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
103
mg
5%
Sodio
540
mg
27%
Hierro
4
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%
