Licuado de frutas rojas
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
5
Minutos - Rendimiento
4
Porciones - Porción recomendada
1
vaso
Si no tienes tiempo de hacer el desayuno, este licuado de frutas rojas te sacarán del apuro. Empieza el día lleno de energía y con todos los nutrimentos que necesitas.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Mezcla todos los ingredientes en el vaso de tu licadora, sirve en vasos altos y decora con menta fresca
Información Nutricional
Licuado de frutas rojas
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
245
Kcal
12%
Proteínas
9
g
0%
Lipids
9
g
0%
Cholesterol
33
mg
2%
Carbohydrates
32
g
2%
Dietary fiber
3
g
0%
Calcio
302
mg
15%
Sodio
120
mg
6%
Hierro
1
mg
0%