Nueces en tus postres de hoy

Cuando descubras el gran sabor y beneficios de las nueces, estamos seguros que se convertirá en uno de tus ingredientes preferidos. Aprovechamos para mencionarte tan solo algunos de ellos:

Grasa de la buena Su contenido es alto en “grasas buenas” como omega-3, sustancia protectora para del corazón.

Adiós hipertensión Posee L-argina, componente que relaja las arterias y mejora los niveles de presión arterial.

Ideal para tus músculos Las nueces son una fuente natural de calcio, fósforo y potasio.

Para sentirte ligero Contienen fibra, encargada de regular y cuidar el sistema digestivo.

Nueces al corazón Regula el ritmo cardiaco y el flujo sanguíneo.

Nervios a la baja Es fuente de vitamina E, que protege las enfermedades vinculadas al estrés.