Almendra, un escudo para tu corazón
Las almendras contienen magnesio, responsable de relajar las arterias y fuente reductor de la presión arterial
Son ricas en cobre, elemento que aporta energía al organismo
Aportan vitamina E, reconocida por su efecto humectante en la piel
Las almendras contienen fibra, lo que te brindará una sensación de saciedad
Al tratarse de un fruto versátil, las puedes consumir solas o en preparaciones dulces y saladas
UN TIP Las almendras con cáscara conservan mejor sus propiedades; te sugerimos guardarlas en un recipiente de vidrio y en un lugar fresco y seco.
