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Volcán de matcha

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    5
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    porción
  • Porción recomendada
    1
    taza

Prepara este postre que lo puedes disfrutar sin culpa, además este postre es apto para celiacos y lo mejor es que estará listo en menos de 5 minutos.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Coloca en un tazón proteína, huevo, harina de coco y leche de almendra y mezcla hasta integrar y obtener consistencia líquida y sin grumos.
  2. 2Pasa la mezcla a un taza y pon al centro el chocolate. Cocina en microondas por un minuto a potencia alta. Voltea el pastel cocinado en un platito y decora con cacao en polvo si así lo deseas. Disfruta de inmediato.
Información Nutricional Volcán de matcha
Calorías
304
Kcal
15%
Proteínas
30.5
g
2%
Lipids
14.7
g
1%
Cholesterol
186.2
mg
9%
Carbohydrates
2
g
0%
Dietary fiber
1.3
g
0%
Calcio
13.8
mg
1%
Sodio
13.9
mg
1%
Hierro
0.8
mg
0%
Saturated Fatty
0.3
g
0%
Monounsaturated
1.4
g
0%
Polyunsaturated
0.6
g
0%