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Tostadas de Tinga de Pollo

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    25
    Minutos
  • Rendimiento
    8
    Porciones
  • Porción recomendada
    2
    tostada

Estas tostadas de tinga de pollo perfectas para salir del apuro diario te encantarán son fáciles y prácticas de preparar   Esta receta se va a convertir en una de tus favoritas. Es práctica, fácil y nutritiva. A ti y a todos en casa les va a encantar.   No sé tu, pero yo desde que veo la foto de las tostadas de tinga de pollo  empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.   Te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.   Por último te dejo esta receta de agua de tamarindo y menta para que acompañes este platillo y tengas el mejor pretexto para invitar a alguien a disfrutar contigo

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta el aceite en un sartén y dora ligeramente los ajosIncorpora la cebolla y saltea hasta que comience a suavizar.
  2. 2Añade la pechuga de pollo deshebrada y mezcla con los vegetales.
  3. 3Coloca en tu licuadora la mitad de los tomates, agua, chipotle, sal, pimienta y procesa hasta integrar.
  4. 4Vierte la mezcla en el sartén junto con el resto de los tomates y cocina a fuego bajo hasta reducir los líquidos; aproximadamente 6 minutos.
  5. 5Unta las tostadas con un poco de crema, acomoda encima algunas rebanadas de aguacate y sirve una porción de tinga de pollo.
  6. 6Decora con queso cotija y hojas de cilantro Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Tostadas de Tinga de Pollo
Calorías
228
Kcal
11%
Proteínas
15
g
1%
Lipids
14
g
1%
Cholesterol
44
mg
2%
Carbohydrates
11
g
1%
Calcio
145
mg
7%
Sodio
358
mg
18%
Hierro
3
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%