Tostadas de jaiba fáciles
https://youtu.be/Li3cccWXe9U Esta temporada prepara estas deliciosas tostadas de jaiba, es una receta fácil que estará lista en menos de 30 minutos. Solo tienes que mezclar los ingredientes para disfrutar de esta delicia.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Mezcla en un tazón jaiba, cebolla, pepino, tomate, chile, cilantro, jugo de limón, aceite, sal y pimienta; revuelve para integrar todo el sabor.
- 2Arma tostadas con aguacate, col y ensalada de jaiba. Disfruta con chiles manzanos encurtidos y comparte.
Información Nutricional
Tostadas de jaiba fáciles
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
311.4
Kcal
16%
Proteínas
14.1
g
1%
Lipids
15.3
g
1%
Cholesterol
60
mg
3%
Carbohydrates
32.9
g
2%
Dietary fiber
6.1
g
0%
Calcio
40.6
mg
2%
Sodio
602.1
mg
30%
Hierro
4.5
mg
0%
Saturated Fatty
8
g
0%
Monounsaturated
5.8
g
0%
Polyunsaturated
1
g
0%