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Tostadas De Atún Con Poro

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    tostada

Checate esta delicia, esta Tostadas De Atún Con Poro es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Sartén que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Tostadas De Atún Con Poro, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Para el atún

Para el armado

Para el atún

  1. 1Combina en un tazón el aceite de oliva, el jugo de limón, los chiles, el cilantro, sal, pimienta, barniza con esta marinada los lomos de atún y séllalos en tu plancha o sartén bien caliente para formar una costra.
  2. 2Déjalos reposar y córtalos en rebanadas semi delgadas.

Para el armado

  1. 1Mezcla en otro recipiente la mayonesa con la miel, el adobo de chile y pimienta.
  2. 2Esparce la mayonesa preparada sobre las tostadas, sirve una porción de atún sobre cada una, decóralas con el poro y báñalas con un poco de la salsa de soya.
  3. 3Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Tostadas De Atún Con Poro
Calorías
312.5
Kcal
16%
Proteínas
35.5
g
2%
Lipids
10.3
g
1%
Cholesterol
41
mg
2%
Carbohydrates
92.3
g
5%
Dietary fiber
3.1
g
0%
Calcio
127.8
mg
6%
Sodio
547
mg
27%
Hierro
3.3
mg
0%
Saturated Fatty
40.4
g
2%
Monounsaturated
5.1
g
0%
Polyunsaturated
0.9
g
0%