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Tostadas de atún con aderezo de limón

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    tostada-con-75g-de-atun

Con esta receta práctica obtendrás todos los beneficios de los omegas que contiene el atún.

para el aderezo

para servir

para las tostadas

Información Nutricional
Tostadas de atún con aderezo de limón
Calorías
358
Kcal
18%
Proteínas
20.6
g
1%
Lipids
21.6
g
1%
Cholesterol
29.3
mg
1%
Carbohydrates
23.7
g
1%
Dietary fiber
2.3
g
0%
Calcio
36.8
mg
2%
Sodio
310.2
mg
16%
Hierro
1.1
mg
0%
Saturated Fatty
2.9
g
0%
Monounsaturated
15.1
g
1%
Polyunsaturated
2.1
g
0%





1