facebook pixel

Torre de Aguacate y Queso

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Disfruta de esta deliciosa, nutritiva, diferente y práctica receta de torre de aguacate y queso que cambia el jugo de las ensaladas.   Llévala a la oficina, a la universidad o sírvela en casa para tus personas especiales. Es apta para que todos la disfruten en su actividad principal o sentados en la mesa acompañados de una buena plática entre amigos o familia.   Las ensaladas son las recetas más buscadas por su practicidad y por ser sinónimo de nutrición y salud. Sin importar esto, siempre recuerda seguir las recomendaciones de tu nutriólogo y no excedas las porciones recomendadas.   Disfruta esta receta de torre de aguacate y queso en cualquier clima; es perfecta para toda ocasión.   Cómo te caería acompañarla con una receta espectacular de agua de melón y kiwi  para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.   Disfrútala y compárteme en mis redes sociales qué te pareció y si le pusiste tu nombre y apellido, dime qué tal te quedó.   Además de dejarte esta receta, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.   Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Unta el queso panela con aceite y tírale chile, pasa por un sartén bien caliente para dorar, con un cortador de círculo corta las tortillinas y dora en un comal por ambos lados para que estén crujientes.
  2. 2Forma la torre intercalando queso, tortillinas y aguacate.
  3. 3Mezcla en un tazón el resto de los ingredientes y acompaña la torre al gusto.
Información Nutricional
Torre de Aguacate y Queso
Calorías
349
Kcal
17%
Proteínas
9
g
0%
Lipids
27
g
1%
Cholesterol
3
mg
0%
Carbohydrates
18
g
1%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
319
mg
16%
Sodio
365
mg
18%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%