Alimentación

Pasa un rato agradable con tus hijos, ¿qué tal traer de vuelta alguna de estas actividades? Son juegos típicos de nuestro país, revisa el artículo.

¡Así es! Prepara tus postres con arándanos y dale un beneficio a tu organismo. Checa lo que este fruto es capaz de hacer por ti.

Esta leguminosa beneficia a tu organismo, sobre todo es altamente recomendada para personas diabéticas y que sufren de colesterol.

Es una especia reconocida por su gran valor culinaria ya que aporta un gran aroma y un sabor inigualable a los alimentos; además cumple con ciertos nutrientes que te ayudarán a sentirte mejor.

¿Te imaginas una rutina que te ayuda a quemar 900 calorías? La puedes realizar en casa y solo te llevará 30 minutos, aquí los todos los detalles.

En conmemoración a la clausura del Año Internacional de la Quinua, se presentará el próximo 14 de diciembre en Bolivia y en Perú (16 de diciembre) el libro de cocina ?Recetario internacional de la quinua: tradición y vanguardia?; en donde comunidades in

Si a tus hijos no les gustan los vegetales, en este artículo te recomendamos 4 consejos para lograr que tus hijos los incluyan en su alimentación.

La quinua o quinoa es un cereal ancestral, se consume en América desde los Incas, actualmente se ha popularizado, gracias a sus propiedades para la salud.

Conoce el aporte y otros factores de esta bebida que pueden beneficiar a tu organismo. Te damos más razones para festejar esta noche con champaña.

Es considerado un alimento fresco y saludable. ¿Te has preguntado qué beneficios tiene? Es una verdura que entre otras cosas, contiene fibra.

Los frijoles es un alimento muy consumido alrededor de América. Son un producto delicioso y muy saludable, aquí te contamos todas sus virtudes.

En ocasiones despojarse de la flojera para salir a hacer deporte no es tarea sencilla. Pero ¿qué tal si hoy lo intentas? Aquí te dejamos unas rutinas.