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Tabule de Quinoa con Res a la Parrila

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1/2
    taza-de-tabbouleh-con-50-g-de-carne-+-1/2-pan-pita

Esta receta de Tabule de Quinoa con Res a la Parrila se va a convertir en una de tus favoritas. Es práctica, fácil y nutritiva. A ti y a todos en casa les va a encantar.   No sé tu, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.   Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.   Comparte con tus seres queridos esta receta de Tabule de Quinoa con Res a la Parrila y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.   Además de dejarte esta receta, te invito a descubrir más recetas con videos explicados por mi en mi canal de YouTube; todo lo que vas a encontrar ahí complementará tus ganas de cocinar y te daré más ideas fáciles, nutritivas y prácticas.   Por último te dejo esta receta de agua de melón y kiwi para que acompañes este platillo y tengas el mejor pretexto para invitar a alguien a disfrutar contigo.  

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Cocina a fuego bajo la quinoa con el agua durante 15 minutos o hasta que el agua se consuma y la quinoa esté suave. Enfría por completo y pasa la quinoa a un tazón.
  2. 2Agrega el aceite de oliva, tomates, perejil, hierbabuena, cebolla, jugo de limón, sal y pimienta. Refrigera por 15 minutos.
  3. 3Parrilla las Carnes para hamburguesa por ambos lados, hasta que las líneas se marquen; sigue los tiempos indicados en el empaque para una mejor cocción. Deja reposar durante un minuto y corta en cubos medianos.
  4. 4Tuesta el pan pita en una sartén hasta que esté crujiente.
  5. 5Mezcla la carne para hamburguesa con el tabbouleh y acompaña con el pan pita. Disfruta.
Información Nutricional
Tabule de Quinoa con Res a la Parrila