Sopa de Betabeles Rostizados Con Hierbabuena

Esta Sopa de Betabeles Rostizados te va a encantar, es esta preparación se aprovechan al máximo los ingredientes para evitar desperdicios.   Esta receta de sopa de betabeles rostizados esta ¡muy rica!, es perfecta para toda la familia y tiene un gran sabor.   Esta Sopa de Betabeles Rostizados es perfecta para compartir con tu familia a la hora de la comida o incluso para cenar.   El betabel, además de tener un gran sabor, es muy bueno para nuestra salud, checa algunos de sus beneficios:

• Elimina las toxinas que tu cuerpo no necesita, al lograr prevenir la acumulación de grasa en el hígado.
• Aunque es un alimento rico en nutrientes, debido a su contenido de azúcar se recomienda su consumo moderado en las personas con diabetes. Si es tu caso, consulta a tu médico la porción recomendada basada en tu historial clínico.
• El betabel tiene la capacidad de reducir el nivel de colesterol en la sangre.
• Este vegetal es una fuente natural de potasio y funciona como diurético.
• Contienen folato, una sustancia que le ayuda a las mujeres embarazadas a asegurar el sano crecimiento de sus bebés.
• El betabel posee un alto porcentaje de fibra, al regular el tránsito intestinal y evitar una digestión lenta.