facebook pixel
Chef Oropeza en G+

Quesadillas de flor de calabaza

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    2
    quesadillas

La flor de calabaza en rica en nutrimentos para tu cuerpo . Una receta práctica  y fácil para cualquier día de la semana.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta el aceite en un sartén, agrega el ajo y déjalo cocinar ligeramente hasta que comience a cambiar de color.
  2. 2Agrega el resto de los vegetales, saltéalos para que se mezclen los sabores y aumenta el sabor con sal y pimienta. Retira del fuego.
  3. 3Rellena las tortillas con flor de calabaza y dóblalas por la mitad para formar las quesadillas.
  4. 4Caliéntalas en un comal, sirve y comparte.
Información Nutricional
Quesadillas de flor de calabaza