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Fettuccine con brócoli y grano de elote amarillo

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1/2
    taza de pasta + 1/2 taza de elotes

La receta de fettuccine con brócoli y grano de elote a amarillo es la receta fácil que estabas buscando para el lunch de tus hijos. La combinación de brócoli, jamón, elote, jugo de naranja, ajonjolí y pasta hacen de esta receta, una muy especial, además que le encantará a toda la familia.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta en una olla el agua con la sal hasta que hierva. Inmediatamente agrega el fettuccine revisa los tiempos de cocción marcados en el empaque.Escurre y reserva.
  2. 2Calienta un sartén, vierte el aceite de ajonjolí y saltea los vegetales por un par de minutos hasta que suavicen ligeramente y tomen un color vivo. Incorpora la pasta y el jugo de naranja. Cocina hasta que el líquido se evapore; añade el ajonjolí y mezcla. Sirve caliente y disfruta.
Información Nutricional Fettuccine con brócoli y grano de elote amarillo
Calorías
605
Kcal
30%
Proteínas
16
g
1%
Lipids
7.2
g
0%
Carbohydrates
108
g
5%
Dietary fiber
9.7
g
0%
Calcio
72
mg
4%
Sodio
900
mg
45%
Hierro
7.2
mg
0%
Saturated Fatty
1.9
g
0%
Monounsaturated
1.9
g
0%
Polyunsaturated
3.2
g
0%