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Feijoada Vegana

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    1
    Horas
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1 TAZA 1 TAZA
    + 1/2 TAZA DE ARROZ

Checate esta delicia, Feijoada Vegana este  es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Portobello que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Feijoada Vegana, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Coloca los frijoles,laurel y caldo de vegetales en una olla de presión, tapa y cocina a fuego medio por 30 minutos una vez que comience a salir vapor.
  2. 2 Libera la presión con cuidado y abre la olla. Calienta el aceite en otra olla y tírale ajo y cebolla, cocina moviendo para evitar que cambien de color.
  3. 3Añade las rodajas de salchicha y la soya texturizada y permite que doren ligeramente. Vierte los frijoles con caldo y permite que hierva durante 5 minutos. Añade los hongos y cocina por 10 minutos más.
  4. 4Sirve sobre arroz blanco, comparte y disfruta.
Información Nutricional
Feijoada Vegana
Calorías
690.3
Kcal
35%
Proteínas
71.5
g
4%
Lipids
13.6
g
1%
Carbohydrates
79
g
4%
Dietary fiber
27.5
g
1%
Calcio
341.8
mg
17%
Sodio
426.3
mg
21%
Hierro
13.2
mg
1%
Saturated Fatty
2
g
0%
Monounsaturated
5
g
0%
Polyunsaturated
0.8
g
0%