Ensalada de Codito con Mayonesa y Jamón

¿Necesitas una opción fácil y sencilla para cocinar y poder llevarla a cualquier lado? Te comparto esta rica Ensalada de Codito con Mayonesa y Jamón perfecta para cualquier ocasión. Las ensaladas son las recetas más buscadas por su practicidad y por ser sinónimo de nutrición y salud. Sin importar esto, siempre recuerda seguir las recomendaciones de tu nutriólogo y no excedas las porciones recomendadas.   Es apta para que todos la disfruten en su actividad principal o sentados en la mesa acompañados de una buena plática entre amigos o familia. La Ensalada de Codito con Mayonesa y Jamón es perfecta para llevarla a la oficina, a la universidad, gimnasio o sírvela en casa para tus personas especiales. Y no sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó. Recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. Es práctica, fácil, nutritiva y reconfortante. Además, obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti.

• La pasta, su alto valor energético lo hacen un alimento idóneo para personas que realizan una alta actividad física. Además, los hidratos son de absorción lenta por lo que la energía se libera poco a poco. Asimismo, el contenido en fibra de la pasta ayuda a regular el tránsito intestinal y combate problemas de estreñimiento.