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Ensalada con yogurt y miel de abeja

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza

Esta ensalada de frutas es saludable y deliciosa. Es ideal para desayunar o incluso como postre ligero le puedes agregar las frutas de tu preferencia.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Mezcla el yogurt con la miel, la menta, un poco de azúcar y canela hasta que esté bien integrado.
  2. 2Sirve en copas la fruta del modo que desees, espolvorea amaranto y tira encima un poco de la mezcla de yogurt.
Información Nutricional
Ensalada con yogurt y miel de abeja
Calorías
206
Kcal
10%
Proteínas
3
g
0%
Lipids
2
g
0%
Cholesterol
5
mg
0%
Carbohydrates
44
g
2%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
116
mg
6%
Sodio
33
mg
2%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%