Romero para tu diabetes

1. El romero contiene ácido cafeico y ácido rosmarínico, ambos componentes con efectos antioxidantes.

2. Un estudio publicado por el Therapeutic Advances in Psychopharmacology, arrojó que aspirar esencia de romero estimula la agilidad mental.

3. Es una fuente natural de hierro, que ayuda a prevenir el padecimiento de la anemia.

4. Sufres de estrés? Una pequeña dosis de aromaterapia de romero, mejora el estado de ánimo así como las alteraciones causadas por estrés y ansiedad.

5. Una infusión de romero después de la comida o la cena, te ayudará a tener una buena digestión.

UN TIP Evita que el romero se marchite. Coloca las hierbas en un vaso de agua, cubre con Bounty la parte superior y haz unos agujeros.