Aliméntate con sabor
“Consume alimentos saludables todos los días: Tu cuerpo necesita diversos nutrientes y energía , que un solo alimento no es capaz de cubrir”. FAO
Recuerda: Si quieres llevar una dieta especial para controlar tu presión sanguínea evita los alimentos que contienen grasas saturadas al igual que las carnes rojas, dulces y bebidas azucaradas; Consume gran cantidad de frutas y lácteos bajos en grasa e incluye cereales completos, pescados y nueces.Œæ
Te dejamos con dos recetas perfectas para complementar tu desayuno.ξ
