7 razones para disfrutar durazno en tus postres

1. Fuente natural de vitamina C.

2. Contiene también vitaminas del grupo b que facilitan la digestión.

3. Es bueno para bajar el nivel de colesterol en la sangre.

4. Su fósforo protege las células nerviosas.

5. Mantiene en equilibrio el sistema nervioso.

6. Fortalece el sistema inmunológico.

7. El potasio es bueno para el corazón, pues contrarresta la presión arterial,

UN TIP Al comprarlo, prefiere las variedades de pulpa firme y evita los demasiado blandos o con manchas oscuras.