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Colación de tomate cherry con queso manchego
Receta

Colación de tomate cherry con queso manchego

La receta de colación de tomate cherry con queso manchego está muy sabrosa. Los jitomates son ricos en licopenos, antioxidantes que protegen nuestras células del daño que sufren día a día. Esta preparación es perfecta para consumir entre tus comidas fuertes.

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Receta

Colación de chía con plátano

La Colación de chía con plátano es una receta saludable y muy sabrosa. La chía es una semilla rica en mucílago, la cual es una fibra soluble que ayuda controlar el contenido de colesterol en la sangre y te servirá para evitar problemas de estreñimiento.

colacion de chia con mango
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Colación de Chía con Mango

La chía es rica en fibra soluble que te ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, además te regula el sistema digestivo evitando que presentes estreñimiento. La receta de colación de chía con mango está, ¡deliciosa!

colacion de chia y coco
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Colación de Chía y Coco

Esta colación con la chía ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre, además de que tiene un sabor muy rico y es muy sencillo de preparar. La receta de colación de chía y coco es muy sabrosa.

colacion de chia y fresas
Receta

Colación de chía y fresas

La receta de Colación de chía y fresas es deliciosa, muy fácil de preparar y con muy pocos ingredientes. La fibra soluble de la chía crea un gel cuando se mezcla con líquido. Este gel te da todos los beneficios de la fibra.