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Colación de chía y fresas

Name: Colaciu00f3n de chu00eda y fresas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porciu00f3n
Ingredients: 2 Cucharadas de chu00eda; 1/2 Taza de leche de almendras; 3 Pieza de fresas

Rápidas y fáciles

Dificultad
1/3
Fácil
Preparación
10
Minutos
Rendimiento
1
porción
Porción recomendada
3/4
taza

La receta de Colación de chía y fresas es deliciosa, muy fácil de preparar y con muy pocos ingredientes. La fibra soluble de la chía crea un gel cuando se mezcla con líquido. Este gel te da todos los beneficios de la fibra.

Ingredientes

2 Cucharadas de chía
1/2 Taza de leche de almendras
3 Pieza de fresas

Método de preparación

1Mezcla las semillas de chía con la leche de almendras y las fresas picadas en un recipiente con tapa, deja reposar al menos 2 horas y consume entre comidas.