Postre de piña
Si buscas un postre ligero y fresco, la receta de postre de piña es para ti. La mezcla de piña, cardamomo, yogurt, miel y granola hacen de esta preparación un manjar, es sencilla de cocinar, económica y es un postre en menos de 5 minutos.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Coloca en tu licuadora la piña con el yogurt, el cardamomo, la miel y procesa hasta obtener una mezcla pesada y homogénea.
- 2Reparte la mezcla en 4 frascos individuales, enseguida agrega la mitad de la granola, la mitad del dulce de piña y repite hasta tener dos capas de cada uno finalizando con la piña.
- 3Refrigera o disfruta de inmediato.
Información Nutricional
Postre de piña
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
417
Kcal
21%
Proteínas
16
g
1%
Lipids
11
g
1%
Carbohydrates
67
g
3%
Dietary fiber
4
g
0%
Calcio
110
mg
6%
Sodio
68
mg
3%
Saturated Fatty
0.8
g
0%
Monounsaturated
3.8
g
0%
Polyunsaturated
3
g
0%
