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Spaghetti con Frutos del Mar

  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Esta receta de spaghetti con frutos del mar se va a convertir en una de tus favoritas. Es práctica, fácil y nutritiva. A ti y a todos en casa les va a encantar.   Además esta receta me recuerda mi viaje por Ensenada, en Baja California y el fantástico spaghetti con frutos del mar  que  el chef Adonis del restaurante Muelle 3, justo en frente de la marina, nos preparó para compartir en compañía durante la grabación del segundo documental de Tributo Al Productor.   No sé tu, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.   Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.   Además de dejarte esta receta, te invito a descubrir más recetas con videos explicados por mi en mi canal de YouTube; todo lo que vas a encontrar ahí complementará tus ganas de cocinar y te daré más ideas fáciles, nutritivas y práctivas.   Por último te dejo esta receta de ensalada de espinacas con manzana y arándanos para que acompañes este platillo y tengas el mejor pretexto para invitar a alguien a disfrutar contigo.  

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta agua en una olla con una pizca de sal, cocina la pasta al dente, escurre y reserva.
  2. 2En un sartén calienta aceite, ajo y cebollas, añade los mariscos, saltea a fuego alto.
  3. 3Vierte vino, salsa de tomate y añade perejil. Calienta tapado hasta que los mariscos terminen de cocinarse, quita la tapa
  4. 4Integra la pasta permite que se impregne con la salsa. Sirve, comparte y disfruta.
Información Nutricional
Spaghetti con Frutos del Mar
Calorías
451
Kcal
23%
Proteínas
31
g
2%
Lipids
13
g
1%
Cholesterol
145
mg
7%
Carbohydrates
45
g
2%
Calcio
106
mg
5%
Sodio
212
mg
11%
Hierro
ND
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%