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Sándwich Monstruo

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    6
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Estos Sándwich Monstruo son perfectos para compartir  por su tamaño, son monstruosamente grandes y deliciosos. Es una receta practica y rápida.   Si te animas a preparar esta receta, te invito a compartir la foto o video de cómo te quedó en mi página oficial de Instagram y Facebook.   Prepara estos Sándwich Monstruo para consentir a tu familia, sin duda es una receta perfecta para un fin de semana familiar.   Aprovecho para invitarte a navegar mi sitio en el que encontrarás más recetas fáciles, prácticas e ideales para toda la familia.   Si aún no conoces mi Canal de Youtube, te invito a darte una vuelta por ahí, encontrarás recetas increíbles.   Prepara esta receta de volada, solo te tomará 15 minutos tenerla lista.   La miel, que le da un toque dulce a estos Sándwich Monstruo, además de un gran sabor, tiene muchos beneficios, te comparto algunos:

  • Ayuda a regular el azúcar en la sangre
  • Promueve la recuperación del sueño
  • Contiene vitaminas del complejo B, vitamina C, D y E
  • Es rica en antioxidantes, flavonoides y fenólicos
  • También contiene calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, zinc, fósforo y potasio
  • Ayuda a mejorar los problemas cutáneos, por lo que se utiliza para combatir el acné

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Mezcla en un tazón la mostaza, miel, sal y pimienta, unta 3 rebanadas de pan por ambos lados y reserva dos, una para base y otra para tapa.
    Para guardar las lechugas sólo envuelve en papel, humedece y mete a una bolsa, guarda en tu refri, así se mantendrán frescas.
  2. 2Coloca una rebanada de pechuga a una de las bases que reservaste, encima queso panela, tomate, lechuga y cebolla, repite la acción hasta que formes una torre de sándwich y termines con todos los ingredientes, puedes ayudarte de palillos, sirve en un plato y lleva al centro de la mesa.
Información Nutricional
Sándwich Monstruo
Calorías
187
Kcal
9%
Proteínas
8
g
0%
Lipids
5
g
0%
Cholesterol
6
mg
0%
Carbohydrates
27
g
1%
Dietary fiber
3
g
0%
Calcio
233
mg
12%
Sodio
563
mg
28%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%